Intensiv-Coaching: Selbstbewusst auftreten

Selbstsicher und souverän überzeugen

Ob in Meetings, Präsentationen, Videokonferenzen, Pitches oder anderen Situationen im Berufsleben: Ein wichtiger Auftritt steht Ihnen bevor und Sie fragen sich „Bin ich gut genug“? Viele leiden im Job unter ihrem Perfektionismus und stehen sich mit ihren hohen Ansprüchen selbst im Weg. Wenn sie sich nicht 100%-ig vorbereitet fühlen, sind sie beim Auftritt vor Mitarbeitenden oder Führungskräften unsicher und strahlen das auch aus. Schlagen Sie der Perfektionsfalle ein Schnippchen! Es zählt nicht nur Ihre Kompetenz in der Sache. Es geht ganz maßgeblich auch darum, dass Sie souverän, sicher und authentisch wirken: mit Inhalt, Stimme und Körpersprache, Ihrer gesamten Ausstrahlung. Wenn Sie unsicher wirken, kommt Ihre Botschaft nicht an. Sie möchten wissen, wie Sie sich bestmöglich vorbereiten, wie Sie wirken und Ihre Präsenz verbessern? In diesem Intensiv-Coaching stärken Sie Ihre Stärken, festigen Ihr Selbstbewusstsein und erfahren, welche Faktoren für Ihren professionellen und überzeugenden Auftritt entscheidend sind. Sie erhalten direktes Feedback zu Ihrem Auftreten und erarbeiten gemeinsam mit der Referentin Ihren individuellen Leitsatz und Ihre individuelle Checkliste, um Ihre Performance nachhaltig zu stärken.

Themenschwerpunkte

• Gut ist besser als perfekt: Locker bleiben!
• Wie Sie wirken (Inhalt, Stimme, Nonverbales).
• Bescheidenheit ist keine Zier.
• Die Stimme stärken und lebendig sprechen.
• Den Körper in wirkungsvollen „Bühnenmodus“ bringen.
• Die Macht des Blickes nutzen.
• Mit dem Publikum interagieren.
• Mehr Raum einnehmen.
• Bewältigung von Aufregung und Lampenfieber.
• Eine spannende Dramaturgie aufbauen.
• Mit Persönlichkeit überzeugen.

Lernziele

Sie stärken mit der Referentin und in Kleingruppen Ihre individuelle und selbstbewusste Performance. Durch gezieltes Coaching und wiederholtes Feedback erfahren Sie, wie Sie auf andere wirken, wie Sie Ihr Know-how in selbstbewusstes und überzeugendes Auftreten übertragen können.

Teilnehmergruppe

• Das Coaching richtet sich an alle, die sich und ihr Thema selbstsicher und spannend vor Publikum präsentieren und dabei überzeugen wollen.

Referentin

Dr. Heike Hendrix hat über 30 Jahre Erfahrung in der Kommunikations- und Medienbranche, inklusive Führungspositionen in umfassenden Beratungs-, Marketing-, Presse- und Öffentlichkeitsarbeitsprojekten für führende nationale wie internationale Unternehmen, Organisationen und Stiftungen. Seit mehr als 20 Jahren ist Dr. Hendrix als Beraterin, Trainerin und Coach tätig. Zuvor war sie Leiterin der externen Kommunikation einer internationalen Unternehmens- und Kommunikationsberatung. Erfahrungen auf journalistischer Seite hat sie bei verschiedenen öffentlich-rechtlichen wie privaten Medien gesammelt, u.a. durch ihre Tätigkeit als Innenpolitik-Redakteurin und Chefredakteursreferentin beim ZDF. Seit 2006 ist sie zudem Lehrbeauftragte an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf. Aufgrund ihrer mehrjährigen Auslandsaufenthalte, u.a. in Australien und Japan, bietet Dr. Hendrix ihre Trainings für Führungskräfte, Angestellte, Auszubildende und StudentInnen in deutscher wie englischer Sprache an. Dr. Heike Hendrix ist IHK-zertifizierter Coach.

Termine:

01.12.2025 in Hamburg

24.06.2026 in Düsseldorf

Uhrzeit:

von 09:00 bis 17:00 Uhr

Teilnehmeranzahl:

maximal 4 Personen

Teilnahmegebühr:

990,00 Euro zzgl. 19% MwSt.
(1.178,10 Euro inkl. MwSt.)

Telefonische Beratung:

+49 40 2263 9660

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Anmeldung unter:

https://www.media-workshop.de/seminar/selbstbewusst-auftreten-coaching/